Es hilft dir zu erkennen, zu verstehen und zu handeln.
Checklisten dienen dir dazu, dass du deine Symptome für dich einordnen kannst.
Impulse und Therapiemethoden zeigen dir, was du selbst tun kannst.
Praktische Tools vermitteln dir das Gefühl nicht hilflos zu sein und fördern gleichzeitig deine Beweglichkeit, stärken dich und du erreichst wieder mehr Lebensqualität.